LCHF dieten ??

Hej! Har ni erfarenheter av LCHF ?

Jag har testat och för mig funkade det sådär. Gick ner lite men inte alls så fort som jag önskade.

Koppmassage

image

Såhär fin blev min rygg efter Koppmassagen jag fick idag! Det gjorde faktiskt lite ont men det ska ju vara bra för blodcirkulationen. Undrar hur länge märkena är kvar!!? Haha ser ju inte klok ut 😀 har ni testat nån gång??

-5!

Idag visade vågen på -5 kg! Känns så bra för jag har till o med ätit fler kalorier än tillåtet.

Kommer inte riktigt i byxorna jag hade förra julen men det är bara o gå ner nåt litet kilo till sen jävlar!

Kram

Ladda med vitaminer inför hcg diet

Hej hej!

När man kör hcg dieten kan man mer än gärna komplettera med vitaminer. Jag kör apotekets egna vitaminer för kvinnor och berocca boost. Det är lätt att man blir lite sur och grinig när man går på diet så ladda kroppen med vitaminer!

Idag laddar jag inför en ny träningsvecka och äter kokt kyckling med tomatsås.