Gå ner 10 kg på 3 månader – vecka 1

Hej allesammans!

Jag har nu kört en vecka på min ”diet” där jag helt enkelt räknar kalorier. Max 1200 kcal per dag.

Efter en vecka har jag gått ner 1 kg.

Det känns inte så mycket men iallafall ett litet steg i rätt riktning.

Det har tyvärr inte blivit några joggingpass då vädret har varit så dåligt och jag har helt enkelt inte hunnit.

Jag kan dock säga att jag slutat tänka på mat hela tiden som jag gjorde de första dagarna. Bröd, pasta och potatis känns inte speciellt lockande längre 🙂

Kommentera